En los últimos años las defensas han evolucionado seguramente con la idea de poseer una mayor agresividad, las defensas tratan de leer y descifrar el juego de ataque para poder adelantarse, es un fundamento obligado con la finalidad de poder recuperar el balón, romper el ritmo de juego y evitar que se juegue en ciertas zonas. En éste caso hablaremos específicamente de la presión impar de los 2dos defensores al central en la 6-0.
¿Por qué las utilizamos?
1) Para aprovechar la riqueza técnico-táctica de determinados jugadores.
2) Para sorprender tácticamente al rival.
3) Para sacar de ritmo a lanzadores que están teniendo un alto grado de eficacia en el partido.
4) Para obligar al ataque a jugar en diferentes espacios.
5) Para disturbar el ritmo con el que se mueve el ataque.
6) Con la intención de aumentar los contraataques.
7) Aumentar la densidad defensiva.
8) Por cuestiones físicas.
¿Que deberíamos entrenar?
Con el fin de ser efectivo en éstas acciones, algunas de las cosas que deberíamos entrenar con nuestros jugadores son..
1) La posición de base.
2) Diferentes tipos de desplazamientos defensivos.
3) Orientaciones defensivas.
4) La velocidad de los desplazamientos y las decisiones.
5) Falsear intenciones con fintas defensivas.
6) Los movimientos de los miembros superiores.
7) Diferentes tipos de uno contra uno.
8) Entrenamiento en múltiples espacios.
¿Qué indicaciones le podemos dar a nuestros jugadores para realizar una presión impar?
Seguramente cada entrenador basado en su modelo de juego puede decidir diferentes momentos para poder realizar estás acciones cómo ejemplo podríamos poner..
*Cuando el lateral opuesto juegan uno contra uno muy fuerte contra su defensor par.
*Cuando lateral opuesto realiza un cruce lateral extremo.
*Cuándo el lateral corta el bote.
*Cuándo la trayectoria del lateral es orientada hacia el central.
*Cuando el lateral está muy abierto y el central se encuentra alejado.
*Cuando el balón lo tiene el extremo opuesto y el 2do defensor de la parte opuesta realiza una presión par.
Pero cómo dije anteriormente éstas no son reglas, sino simples ejemplos. por lo cuál cada entrenador dentro de su modelo de juego debe orientar a sus jugadores con la indicaciones que se adapten a su forma de jugar.
El jugador que la realiza intenta ésta acción puede..
1) Intentar recuperar el balón a través de una interceptación o robar faltas de ataque, otra posiblidad es buscar provocar errores técnicos (como dobles, pasos, mal pase, etc).
2) Evitar que se juegue en una cierta zona haciendo faltas o llegando anticipadamente para que el jugador con balón no pase.
A modo de ejemplo dejo una pequeña progresión compuesta 1 juego de entrada en calor, 1 de conexión y 3 de desarrollo.
ENTRADA EN CALOR
JUEGO DEL CÍRCULO
JUEGO DEL CÍRCULO
Éste juego es muy conocido, el objetivo de los 5 atacantes es tratar de pasarle el balón al jugador del centro y ganan si puede pasar 5 balones sin perder la posesión, dentro de éste juego podemos trabajar las presiones impares, en el ejemplo que detallamos el jugador que defiende el balón tiene la obligación de salir, los defensores que tiene al lado ayudan y los otros 2 jugadores que quedan sin responsabilidad deben intentar realizar la presión impar..
EJERCICIO DE CONEXIÓN
1c1 + INTERCEPTAR
1c1 + INTERCEPTAR
El ejercicio propuesto es una introducción que nos acerca a los trabajos posteriores, acá proponemos un 1c1 con el lateral par y luego una interceptación (que es uno de los objetivos que busco particularmente) sobre el central.
3c3 + 2 PUNTOS DE APOYO
En éste caso es un 3c3 dónde la defensa debe evitar lanzamientos de la zona marcada con un rectángulo, pero el central defensivo no puede salir de 9 metros, por lo cuál obligamos a los otros 2 defensores a trabajar constantemente al impar, utilizo los apoyos para acercarme un poco más al juego real con los que respecta a la anchura y tiempo del juego.
4c5
Otro ejercicio que seguramente todos conocen, un 4c5 dónde el ataque no puede lanzar por la zona dónde se encuentra el triángulo, acá cada entrenador podrá iniciar a trabajar el momento que desea la presión impar (cuando el lateral ataca 1c1 o corta el bote, etc)
4+1c5
Continuando con la progresión que estamos desarrollando agregaríamos un defensor central dentro del triángulo que realiza el deslizamiendo con el 2do defensor si fuese necesario ante una presión impar.
Cómo siempre digo, ésta no es una receta mágica, es una progresión que sirva de ejemplo de cómo se podría hacer, pero existen muchas maneras de hacerlas y todas son válidas.
Saludos!!
Carlos Britos
Bibliografía
2007 Juan de Dios Román Seco. Revista E-balonmano "La evolución del juego de ataque en balonmano. Revisión histórica: los inicios del siglo XXI"
2005 Juan de Dios Román Seco. "Evolución del juego de balonmano"
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