Este espacio está creado para que todos los entrenadores de balonmano podamos hablar de nuestro deporte, publicaremos ejercicios, artículos y expondremos problemáticas que tenemos normalmente. La idea es intercambiar opiniones y poder seguir mejorando, acá no se darán formulas ni enseñaremos a nadie, es un lugar para que cualquier entrenador de cualquier nivel puede compartir sus ideas, sea cual sea su título.
¿Querés entender cómo ataca un equipo de Champions League?
En este video analizo en detalle el ataque del Gloria Bistrița, uno de los equipos más interesantes del balonmano europeo actual. Este análisis está pensado para entrenadores de balonmano, formadores y amantes de la táctica. Comprender cómo atacan los mejores equipos del mundo te permite mejorar tus entrenamientos y ampliar tu visión del juego.Si te interesa el análisis táctico, la metodología de entrenamiento y el alto rendimiento, este video te va a aportar muchísimo valor.
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Carlos Britos
EHF Master Coach
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🧠 ¿El 7c6 puede jugarse con dos pivotes en el mismo espacio?
En este video analizo una situación muy poco habitual del equipo Baia Mare, que durante varias acciones de ataque en superioridad (7c6) decidió ubicar dos pivotes en la misma zona lateral y central.
Un movimiento táctico que rompe con los patrones tradicionales del juego posicional en balonmano.
🎯 En el análisis vas a ver:
1) Cómo se estructura el 7c6 de Baia Mare y qué intención tiene.
2) Cuáles son las ventajas y riesgos de jugar con dos pivotes en el mismo espacio.
3) Qué comportamientos defensivos provoca y cómo podrían aprovecharse mejor.
4) Mi opinión de cómo lo jugaría si utilizara esta manera de atacar.
📊 Este tipo de análisis ayuda a entender cómo el balonmano actual busca nuevas soluciones ofensivas, y cómo los entrenadores pueden adaptarlas o mejorarlas según el perfil de sus jugadoras y rivales.
💬 ¿Qué opinás de esta idea de ataque?
¿La usarías en tu equipo o la ajustarías de otra forma?
Dejalo en los comentarios 👇 y contame cómo trabajarías vos un 7c6 con doble pivote en la misma zona.
Saludos y gracias por visitar ENTRENAMIENTO DE HANDBALL
Carlos Britos EHF Master Coach
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Los equipos ganadores no nacen, se construyen. No existe una fórmula secreta para salir de una racha negativa, pero ciertas dinámicas nos puede ayudar.
En este video te muestro cómo desarrollar una mentalidad ganadora dentro de tu grupo de trabajo, y qué hábitos, valores y rutinas marcan la diferencia entre un equipo que compite y uno que realmente gana.
🎯 Vamos a hablar de:
Cómo crear una cultura de equipo sólida y coherente.
Qué significa tener una mentalidad competitiva en el día a día.
Cómo entrenar el liderazgo deportivo dentro del grupo.
Qué hábitos y comportamientos definen a los equipos exitosos.
Cómo mantener la motivación y la concentración en los momentos clave.
💡 Estos principios aplican a cualquier nivel: desde equipos formativos de balonmano hasta selecciones o clubes de alto rendimiento.
Porque al final, ganar no es un resultado, es una consecuencia de cómo pensás, entrenás y actuás como grupo.
📣 ¿Qué podés hacer ahora?
👉 Dejá tu comentario: ¿qué hábito o valor creés que define a un equipo ganador?
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Saludos, Carlos Britos
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¿Te cuesta atacar defensas cerradas? No estás solo. Este tipo de estructuras defensivas —compactas, con ayudas interiores constantes y poca profundidad— son uno de los tantos desafíos que el ataque debe solucionar habitualmente.
Por eso, en este artículo te comparto una forma simple y eficaz de abrir defensas cerradas, utilizando dos pivotes abiertos en las zonas entre 1 y 2.
⚙️ Concepto general del sistema
La idea central es ampliar el espacio defensivo en zona central y obligar a los centrales defensivos a jugar un 2c2 con mucho espacio.
Al ubicar dos pivotes abiertos1-2, generamos múltiples opciones de 1c1 para las primeras líneas, que pueden penetrar hacia dentro o jugar con continuidad hacia los extremos utilizando muchas veces los bloqueos del pivote.
Este tipo de estructura no requiere una gran preparación táctica previa: es adaptable a cualquier sistema ofensivo y puede utilizarse tanto en situaciones de ataque posicional como en 3ra fase del contraataque.
🧩 Objetivos del ataque con dos pivotes abiertos
Abrir espacios en la defensa cerrada, especialmente entre lateral y central defensivo.
Facilitar los duelos 1c1 de la primera línea con más profundidad.
Puede romper la estructura defensiva rival si es muy densa en zona central, si hacen presiones pares continuas, etc.
Generar superioridades numéricas sobretodo 3c2 con pivote en zona exterior.
🎥 Qué vas a ver en el video
En el video que acompaña este artículo te muestro 4 diferentes formas de iniciar esta acción .
Podrás observar también varias situaciones de finalización, donde las primeras líneas aprovechan la apertura defensiva para crear ventajas claras.
Es un concepto simple, pero muy eficaz si se entrena con continuidad y buena lectura colectiva.
🧭 Recomendaciones para entrenadores
Trabajá este sistema en contextos reducidos (empezá desde el 2c2 hasta el 4x4) antes de aplicarlo a todo el equipo.
Focalizate en la coordinación entre los pivotes y la primera línea: su sincronización es clave.
No busques que los pivotes siempre rapidamente se desmarquen hacia el centro; su rol es fijar y crear espacios. El desmarque del pivote hacia zona central generalmente es más eficaz cuando los centrales defensivos estan altos (al menos en 9 metros).
Alterná esta estructura con diferentes inicios para no volverte predecible.
Trabaja los bloqueos de los pivotes para crear superioridad hacia exterior.
💬 Conclusión
El uso de dos pivotes abiertos es una herramienta táctica cada vez más utilizada en el balonmano moderno.
Aporta dinamismo, amplitud y nuevas soluciones frente a defensas cerradas que muchas veces bloquean los ataques más estructurados.
Si tus jugadores de primera línea tienen buena capacidad de 1c1 y lectura del juego, este sistema puede transformar por completo la eficacia de tu ataque.
👉 Probalo en tus entrenamientos y contame en los comentarios cómo lo adaptarías a tu equipo.
¿Qué variantes ofensivas te funcionan mejor contra defensas cerradas?
Saludos y gracias por visitar ENTRENAMIENTO DE HANDBALL
Carlos Britos EHF Master Coach
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¿Pensás que sin pivote no se puede atacar bien en balonmano?
Durante el último Mundial, la selección de Italia —dirigida por Riccardo Trillini— implementó una variante táctica poco habitual: iniciar ataques sin pivote.
En este video te muestro cómo lo hicieron, qué estructura usaron y los movimientos que les permitieron generar peligro sin una referencia fija.
🎯 El análisis de video en handball ha evolucionado muchísimo, y explorar nuevas ideas como esta puede darte ventajas tácticas reales.
👉 ¿Alguna vez trabajaste un ataque sin pívot?
¿Qué ventajas y desventajas encontrás?
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🔍 Cómo aprovechar el doble pívot en el contraataque
En el balonmano moderno, cada segundo cuenta. Muchos equipos hacen un cambio defensivo al recuperar el balón, dejando a veces dos pívots en cancha durante el contraataque. En lugar de verlo como un problema, ¿por qué no convertirlo en una oportunidad táctica?
En este video te muestro cómo transformar esa situación en una ventaja ofensiva, con ejemplos concretos y soluciones prácticas para entrenadores que buscan optimizar cada fase del juego.
👉 Dale play y descubrí cómo sacar el máximo provecho al doble pívot en transición.
En el handball moderno, el análisis del rival ya no es exclusivo del alto rendimiento. Con herramientas accesibles y una buena organización, cualquier entrenador puede observar y extraer información clave del comportamiento defensivo del equipo contrario. En este artículo te comparto una lista base de observación defensiva, diseñada para simplificar tu análisis y ayudarte a tomar mejores decisiones tácticas.
🧠 “Conócete a ti mismo y a tu enemigo, y saldrás triunfador en mil batallas.”
— Sun Tzu
✅ ¿Por qué usar una checklist defensiva?
Te permite organizar la observación de manera sistemática.
Reduce la posibilidad de pasar por alto detalles importantes.
Ahorra tiempo: el foco está en lo relevante.
Es adaptable según el nivel: formación o alto rendimiento.
🔍 Ítems clave para observar la defensa de un rival
1. Perfil físico y técnico
Altura y envergadura (¿Cómo se comparan con mis lanzadores?)
Velocidad de desplazamiento lateral
Nivel de agresividad: ¿contactan o son pasivos?
2. Colocación y sincronización
Tipo de sistema defensivo (6:0, 5:1, etc.)
Profundidad: ¿esperan en 6 m o presionan alto?
Densidad: bloque central o defensa abierta
Sincronización entre jugadores: ¿se mueven coordinados?
3. Ayudas defensivas
¿Llegan antes del error o reaccionan tarde?
¿Cómo resuelven las situaciones de inferioridad momentánea?
4. Reacción ante sistemáticas ofensivas
¿Cómo responden ante cruces, permutas, desdobles o doble pivote?
¿Modifican el sistema ante combinaciones complejas?
5. Comportamiento en situaciones especiales
Defensa en inferioridad numérica: ¿cierran zonas o marcan individual?
Situaciones de 6 vs. 7: ¿se adaptan o mantienen su sistema?
6. Patrón de desgaste
¿Mantienen la intensidad los 60 minutos?
¿Hay jugadores que bajan el rendimiento?
¿Realizan cambios ataque-defensa?
7. Colaboración con el portero
¿Defensa y portero trabajan coordinadamente?
¿La defensa arriesga y deja zonas libres intencionalmente?
🎯 Conclusión
Esta lista no es definitiva, sino un punto de partida. Cada equipo y cada nivel requieren adaptaciones. Lo importante es mantener un enfoque claro y no perderse en la cantidad de datos: lo que cuenta es lo que ayuda a mejorar tu preparación.
El handball o balonmano es un
deporte de equipo que se juega entre dos equipos de siete jugadores cada uno,
en el que el objetivo es marcar goles lanzando el balón dentro de la portería
contraria. Es un deporte rápido, dinámico y de gran exigencia física.
¿Cuál es el objetivo del handball?
El objetivo principal en el balonmano es marcar
más goles que el equipo contrario. Un gol se consigue cuando el balón es
lanzado dentro de la portería del equipo contrario.
¿Cuánto tiempo
dura un partido de handball?
Un partido de balonmano se juega en dos tiempos
de 30 minutos cada uno, con un descanso de 10 a 15 minutos entre ambos tiempos (dependiendo si es un partido de nivel nacional o internacional), en algunas categorías de base los tiempos de juegos son menores.
En algunas competiciones, si el resultado es empate al final del tiempo
reglamentario, puede haber tiempo extra y, en algunos casos, una tanda de penales.
¿Cómo es el campo
de juego en el handball?
El campo de balonmano tiene las siguientes
características:
Dimensiones: 40 metros de largo y 20 metros de ancho.
Porterías: 3 metros de ancho por 2 metros de alto
Área del portero/arquero: Hay una
zona de 6 metros frente a la portería donde solo el portero puede estar
dentro.
Líneas: Hay varias líneas en el campo, siendo las
más importantes la línea de 6 metros (que delimita el área del portero) y la línea
de 9 metros (que marca la distancia mínima para realizar un golpe franco).
¿Cuáles son
las Reglas básicas del handball?
Duración del partido: Se
juega en dos tiempos de 30 minutos con 10 o 15 minutos de descanso (en algunas categorías de base el tiempo de juego es menor).
El balón: Es una pelota más pequeña que la de
fútbol, hecha de cuero o materiales sintéticos, y su tamaño depende de la
categoría (por ejemplo, en la categoría masculina suele ser de 58-60 cm de
circunferencia y en la femenina de 54-56 cm).
El juego: Cada equipo debe intentar llevar el balón
hacia la portería rival, mientras defiende la suya. Los jugadores pueden botar
el balón, pasarlo entre compañeros, y lanzarlo a portería.
No pueden dar más de tres pasos sin picar el balón o pasarlo.
El portero: El portero tiene un rol clave en la
defensa, siendo el único jugador que puede tocar el balón con los pies (sólo para parar el balón de un lanzamiento que va porteria) y
puede estar dentro del área de 6 metros. Su objetivo es evitar que el
balón entre en su portería.
Faltas y sanciones: El
balonmano es un deporte de contacto controlado. Existen sanciones como
faltas, amonestaciones (tarjetas amarillas), e incluso expulsiones
temporales por 2 minutos (si un jugador recibe 3 exclusiones por 2' se le aplica la tarjeta roja) la tarjeta roja (luego no puede volver a jugar) puede aplicarse también directamente en caso de infracciones graves que puede venir acompañada luego de una tarjeta azul.
¿Qué significa la tarjeta azul en handball?
Se aplicará la tarjeta azul a los jugadores descalificados cuya acción no
reglamentaria, según los árbitros, merezca un informe escrito (lo cual puede traer sanciones posteriores)
¿Cómo se juega al handball?
Comienzo del juego: El
partido comienza con un saque desde el centro del campo.
Movimientos en el campo: Los
jugadores pueden correr, botar el balón, pasarlo a sus compañeros y lanzar
a la portería. Es importante destacar que los jugadores solo pueden dar un
máximo de tres pasos sin botar el balón, y después deben pasarlo o botarlo
nuevamente, luego de finalizar el bote disponemos de otros 3 pasos.
Defensa: El equipo defensor debe tratar de bloquear
los lanzamientos del adversario y recuperar el balón. Existen diferentes defensas según la posición de los jugodores en campo, defensa individual ( hombre a hombre) zonales (ej. 6-0, 5-1, 4-2, 3-3, 3-1-2, etc.) o mixtas que es una combinación de las dos anteriores (5+1, 4+2, etc.)
Lanzamientos a portería: Los
jugadores lanzan el balón a la portería desde diferentes distancias y
ángulos, intentando superar al portero rival, se puede lanzar desde dentro del área del portero, pero utilizando el espacio aéreo y se debe hacerlo sin tocar esa zona antes del tiro.
¿Cuáles son
las Posiciones de los jugadores en el handball?
Portero: Defensa principal del equipo y se encuentra dentro del área.
Jugadores de campo: Se
dividen en laterales, extremos, centrales, y pívot
sus roles varían entre ataque y defensa.
¿Cuándo es gol en handball?
Un gol es válido cuando el balón cruza completamente la línea de gol.
Gracias x visitar ENTRENAMIENTO DE HANDBALL
Saludos, Carlos Britos
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¿Quieres reducir las pérdidas de balón en tu equipo y mejorar la precisión en los pases y recepciones? En este video, te enseñamos 7 juegos de handball diseñados específicamente para trabajar estas habilidades esenciales. Los ejercicios que te mostramos son una excelente forma de mejorar la técnica y la agilidad de tus jugadores, mientras se divierten y mantienen alta su motivación.
💡 ¿Por qué son importantes estos juegos?
Los juegos no solo ayudan a perfeccionar los pases y las recepciones, sino que también sirven como una excelente herramienta motivacional. Al integrar el estimulo del juego en los entrenamientos, los jugadores se sienten más comprometidos y entusiasmados. Esto crea un ambiente perfecto para luego avanzar a ejercicios más técnicos y específicos.
🚀 Lo que lograrás con estos juegos:
Reducir la cantidad de pérdidas de balón durante el juego.
Mejorar la precisión y velocidad en los pases y recepciones.
Aumentar la motivación y energía de tus jugadores durante el entrenamiento.
No olvides que el entrenamiento con juegos es solo una parte del proceso. Una vez que tus jugadores dominen estas dinámicas, podrás avanzar a otros ejercicios más específicos y técnicos para llevar su rendimiento a otro nivel.
Saludos, Carlos Britos
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