¿Pensás que sin pivote no se puede atacar bien en balonmano?
🎯 El análisis de video en handball ha evolucionado muchísimo, y explorar nuevas ideas como esta puede darte ventajas tácticas reales.
Este espacio está creado para que todos los entrenadores de balonmano podamos hablar de nuestro deporte, publicaremos ejercicios, artículos y expondremos problemáticas que tenemos normalmente. La idea es intercambiar opiniones y poder seguir mejorando, acá no se darán formulas ni enseñaremos a nadie, es un lugar para que cualquier entrenador de cualquier nivel puede compartir sus ideas, sea cual sea su título.
¿Pensás que sin pivote no se puede atacar bien en balonmano?
🎯 El análisis de video en handball ha evolucionado muchísimo, y explorar nuevas ideas como esta puede darte ventajas tácticas reales.
🔍 Cómo aprovechar el doble pívot en el contraataque
En el balonmano moderno, cada segundo cuenta. Muchos equipos hacen un cambio defensivo al recuperar el balón, dejando a veces dos pívots en cancha durante el contraataque. En lugar de verlo como un problema, ¿por qué no convertirlo en una oportunidad táctica?
En este video te muestro cómo transformar esa situación en una ventaja ofensiva, con ejemplos concretos y soluciones prácticas para entrenadores que buscan optimizar cada fase del juego.
👉 Dale play y descubrí cómo sacar el máximo provecho al doble pívot en transición.
Transforma la derrota en oportunidad: Claves para motivar a tus jugadores jóvenes de Handball
En el handball moderno, el análisis del rival ya no es exclusivo del alto rendimiento. Con herramientas accesibles y una buena organización, cualquier entrenador puede observar y extraer información clave del comportamiento defensivo del equipo contrario. En este artículo te comparto una lista base de observación defensiva, diseñada para simplificar tu análisis y ayudarte a tomar mejores decisiones tácticas.
🧠 “Conócete a ti mismo y a tu enemigo, y saldrás triunfador en mil batallas.”— Sun Tzu
Te permite organizar la observación de manera sistemática.
Reduce la posibilidad de pasar por alto detalles importantes.
Ahorra tiempo: el foco está en lo relevante.
Es adaptable según el nivel: formación o alto rendimiento.
Altura y envergadura (¿Cómo se comparan con mis lanzadores?)
Velocidad de desplazamiento lateral
Nivel de agresividad: ¿contactan o son pasivos?
Tipo de sistema defensivo (6:0, 5:1, etc.)
Profundidad: ¿esperan en 6 m o presionan alto?
Densidad: bloque central o defensa abierta
Sincronización entre jugadores: ¿se mueven coordinados?
¿Llegan antes del error o reaccionan tarde?
¿Cómo resuelven las situaciones de inferioridad momentánea?
¿Cómo responden ante cruces, permutas, desdobles o doble pivote?
¿Modifican el sistema ante combinaciones complejas?
Defensa en inferioridad numérica: ¿cierran zonas o marcan individual?
Situaciones de 6 vs. 7: ¿se adaptan o mantienen su sistema?
¿Mantienen la intensidad los 60 minutos?
¿Hay jugadores que bajan el rendimiento?
¿Realizan cambios ataque-defensa?
¿Defensa y portero trabajan coordinadamente?
¿La defensa arriesga y deja zonas libres intencionalmente?
Esta lista no es definitiva, sino un punto de partida. Cada equipo y cada nivel requieren adaptaciones. Lo importante es mantener un enfoque claro y no perderse en la cantidad de datos: lo que cuenta es lo que ayuda a mejorar tu preparación.
El handball o balonmano es un deporte de equipo que se juega entre dos equipos de siete jugadores cada uno, en el que el objetivo es marcar goles lanzando el balón dentro de la portería contraria. Es un deporte rápido, dinámico y de gran exigencia física.
¿Cuál es el objetivo del handball?
El objetivo principal en el balonmano es marcar
más goles que el equipo contrario. Un gol se consigue cuando el balón es
lanzado dentro de la portería del equipo contrario.
¿Cuánto tiempo
dura un partido de handball?
Un partido de balonmano se juega en dos tiempos
de 30 minutos cada uno, con un descanso de 10 a 15 minutos entre ambos tiempos (dependiendo si es un partido de nivel nacional o internacional), en algunas categorías de base los tiempos de juegos son menores.
En algunas competiciones, si el resultado es empate al final del tiempo
reglamentario, puede haber tiempo extra y, en algunos casos, una tanda de penales.
¿Cómo es el campo
de juego en el handball?
El campo de balonmano tiene las siguientes
características:
¿Cuáles son
las Reglas básicas del handball?
Se aplicará la tarjeta azul a los jugadores descalificados cuya acción no reglamentaria, según los árbitros, merezca un informe escrito (lo cual puede traer sanciones posteriores)
¿Cuáles son
las Posiciones de los jugadores en el handball?
¿Cuándo es gol en handball?
Transforma la derrota en oportunidad: Claves para motivar a tus jugadores jóvenes de Handball
Saludos, Carlos Britos
Transforma la derrota en oportunidad: Claves para motivar a tus jugadores jóvenes de Handball
Saludos, Carlos Britos
Transforma la derrota en oportunidad: Claves para motivar a tus jugadores jóvenes de Handball
En el día de hoy te comparto 9 ejercicios de entrada en calor diseñados específicamente para preparar los jugadores para trabajar la presión impar, centrados en las posiciones de exterior, 2do y central defensivo. Estos ejercicios son ideales para activar a tus defensores de manera individual. Con una correcta entrada en calor, no solo se mejora el rendimiento técnic-táctico, físico, sino que también se optimiza la concentración y la cohesión del equipo.
¿Sabías que una buena adaptación/preparación puede marcar la diferencia entre un día de actividades dónde cumplimos los objetivos y otro que no? Por eso, es crucial que cada jugador entienda su rol y esté listo para reaccionar ante diferentes situaciones en la cancha. Estos ejercicios no solo son efectivos, sino que también son divertidos y motivadores, ayudando a crear un ambiente positivo antes de pasar a otros ejercicios más complejos.
¿Qué ejercicios de calentamiento utilizas actualmente en tus entrenamientos? ¿empiezas con indiviuales y luego evolucionas hacia colectivos?
Me encantaría conocer tu experiencia y opinión en los comentarios. ¡Vamos a crear una comunidad de entrenadores que se ayuden mutuamente a mejorar!
Saludos, Carlos Britos
Transforma la derrota en oportunidad: Claves para motivar a tus jugadores jóvenes de Handball
La comunicación efectiva es uno de los pilares fundamentales para el éxito en el balonmano. Sin una buena comunicación, incluso el equipo más talentoso puede tener dificultades para desempeñarse adecuadamente. En este artículo, exploraremos por qué la comunicación es vital y cómo los entrenadores podemos fomentarla.
1. Elementos de la Comunicación Efectiva
La comunicación en un equipo de handball debe ser clara y efectiva. Los principales elementos incluyen:
Claridad: Los mensajes deben ser directos y comprensibles para evitar confusiones en situaciones críticas.
Frecuencia: La comunicación regular entre los jugadores es esencial, especialmente durante los entrenamientos y partidos.
Canales de Comunicación: Establecer diferentes formas de comunicación, como señales no verbales, es clave para mantener la fluidez en el juego.
Los entrenadores deben crear un ambiente que favorezca la comunicación. Algunas estrategias son:
Ejercicios Colaborativos: Incluir actividades en las que los jugadores deban trabajar juntos para resolver problemas o completar tareas, lo que promueve el trabajo en equipo.
Reuniones de Equipo: Organizar reuniones regulares para discutir tácticas y recibir retroalimentación, fomentando así un ambiente abierto.
Feedback Constructivo: Fomentar un entorno donde los jugadores se sientan cómodos compartiendo sus pensamientos y preocupaciones.
Una buena comunicación puede mejorar significativamente el rendimiento del equipo. Esto se traduce en:
Coordinación en el Juego: La comunicación efectiva permite que los jugadores se coordinen mejor durante el partido, lo que se traduce en jugadas más fluidas.
Resolución de Problemas: Un equipo que se comunica bien puede adaptarse rápidamente a cambios en la estrategia del adversario.
Construcción de Confianza: La comunicación abierta y honesta fomenta un ambiente de confianza y camaradería entre los jugadores.
Implementar prácticas efectivas de comunicación puede tener un gran impacto. Algunas buenas prácticas son:
Señales y Códigos: Crear un conjunto de señales y códigos que los jugadores puedan usar en el campo para comunicarse sin necesidad de hablar.
Juegos de Roles: Realizar ejercicios donde los jugadores asuman roles diferentes para entender mejor las perspectivas de sus compañeros.
Revisión de Video: Usar grabaciones de partidos para discutir la comunicación en el campo y hacer ajustes necesarios.
La comunicación efectiva es esencial para el éxito en el balonmano. Los entrenadores deben centrarse en fomentar una comunicación clara y abierta dentro del equipo, lo que contribuirá a mejorar el rendimiento y a crear un ambiente de confianza. Al hacerlo, no solo fortalecerán las habilidades individuales, sino que también construirán un equipo cohesionado y exitoso.
¿Qué estrategias de comunicación has encontrado útiles para tu equipo? ¡Déjanos tu comentario y comparte tus ideas con la comunidad!
Saludos, Carlos Britos
Transforma la derrota en oportunidad: Claves para motivar a tus jugadores jóvenes de Handball
Ser entrenador de balonmano no solo implica tener conocimientos tácticos y técnicos, sino también un compromiso continuo con el aprendizaje y la mejora. Si aspiras a ser contratado por clubes más importantes, aquí tienes 10 estrategias que te pueden ayudar a destacar y avanzar en tu carrera.
1. Formación continua
Invierte en cursos de formación y certificaciones específicas de balonmano. Asistir a talleres, seminarios y clínicas te mantendrá actualizado sobre las últimas tendencias y tácticas en el deporte.
Construye una red sólida de contactos en el ámbito del balonmano. Asiste a conferencias, eventos y partidos donde puedas conocer a otros entrenadores, jugadores y directivos. Las conexiones son clave para oportunidades futuras. Cómo experiencia personal casi todos los trabajos conseguidos fueron por recomendación de personas que conocían mi trabajo.
Utiliza herramientas como XPS, LongoMatch y Handball AI para analizar partidos, tanto de tu equipo como de otros. Identificar fortalezas y debilidades te permitirá adaptar tus entrenamientos y estrategias de juego de manera más efectiva.
La capacidad de comunicarte y relacionarte con jugadores, padres y directivos es fundamental. Trabaja en tus habilidades de liderazgo, empatía y resolución de conflictos para crear un ambiente positivo en el equipo.
Adopta herramientas tecnológicas para mejorar el rendimiento del equipo. Aplicaciones de seguimiento y análisis de rendimiento pueden optimizar tus entrenamientos y facilitar la toma de decisiones.
No subestimes la importancia del acondicionamiento físico y mental. Trabaja con profesionales del área para implementar programas que fortalezcan a tus jugadores, tanto físicamente como en su mentalidad competitiva.
Cada equipo y cada jugador son diferentes. Desarrolla la habilidad de adaptarte a las circunstancias, estilos de juego y personalidades de tus jugadores. Esto te permitirá maximizar su rendimiento.
Busca oportunidades para participar como entrenador en torneos y competencias. Esta experiencia te permitirá enfrentarte a diferentes estilos de juego, aumentar tu visibilidad y demostrar tus habilidades en un entorno competitivo.
Escribe artículos, publica en redes sociales o crea contenido sobre tus experiencias y aprendizajes como entrenador. Compartir tu conocimiento te posiciona como un experto y te ayuda a construir una reputación sólida. Muchas personas en diferentes países del mundo me conocen por mis redes sociales de entrenamiento de handball.
Busca retroalimentación constante de tus jugadores y colegas. Realiza autoevaluaciones periódicas para identificar áreas de mejora en tu metodología y estilo de entrenamiento, no importa lo bueno que sea nuestro modo de entrenar y hacer las cosas, siempre se puede mejorar.
El camino para convertirse en un entrenador destacado de balonmano requiere dedicación, esfuerzo y una actitud de aprendizaje constante. Al aplicar estas estrategias, no solo mejorarás como entrenador, sino que también aumentarás tus posibilidades de ser contratado por clubes más importantes. ¡Sigue adelante y nunca dejes de crecer!
🗨️ ¿Tienes otros consejos o experiencias que compartir? Déjanos tu comentario y únete a la conversación! Nos encantaría escuchar tus ideas y aprendizajes.
Saludos, Carlos Britos