¿Eres un entrenador que está iniciando y no sabes cómo armar bien los ejercicios? ¿Tienes experiencia, pero no logras con tus ejercicios hacer mejorar tus jugadores? Después de diferentes años cómo entrenador pude realizar un curso dónde me explicaron esto ¡fue la BOMBA! mis equipos empezaron a jugar mejor y poder llevar a cabo con una mayor facilidad cada fin de semana los conceptos que había elegidos para ellos, así que hoy te comparto un video dónde en 15 minutos te explico fácilmente cómo puedes hacer para crear actividades ÚTILES para tus equipos.
¿Cuáles son los ejercicios de balonmano más específicos?
Aquellos que se adaptan a tu MODELO DE JUEGO ¿y qué es el modelo de juego? Para explicarlo en pocas palabras es cómo va a jugar tu equipo en las 4 fases del juego (defensa, contraataque, ataque y repliegue), si tienes dudas de cómo armar el modelo de juego te dejo mi artículo "Del modelo de juego al ejercicio" ahí explico brevemente como crearlo.
¿Cuál es el secreto para poder crear infinitos ejercicios?
Si estás iniciando lo quise resumir de una manera fácil EJERCICIO BÁSICO + VARIABLES (qué te explico dentro del video) de esta manera podrás crear muchísimas variantes que se adaptan 100% a tus equipos.
Espero que estos simples consejos que te pude contar sean de gran utilidad, es algo básico ¡pero altamente efectivo!
SALUDOS Y GRACIAS X VISITAR ENTRENAMIENTO DE HANDBALL!
Carlos Britos
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