El día de hoy quería compartir algunos simples ejercicios para iniciar el trabajo de penetraciones sucesivas, un concepto que trabajamos tanto en la base, atacar trayectorias, mover el balón intencionalmente para encontrar las mejores posibilidades de lanzamiento, algo que es muy importante en la formación de los jugadores.
A continuación podrán encontrar 10 actividades
-Juegos.
-Ejercicios reducidos en zonas no específicas.
-Ejercicios específicos.
Cómo siempre decimos en este blog todo lo publicado son simples bases para ir construyendo nuestros entrenamientos e ir creando nuestros propios ejercicios que se deben ir adaptando a las capacidades de nuestros jugadores y el nivel en el que compiten.
Tambien les comparto un video de continuidad de juego que podría complementar el trabajo de penetraciones sucesivas, es un compacto de ejercitaciones que hemos publicado anteriormente en el canal de youtube pero que va muy relacionado con el tema!
Si crees que le puede servir a algún amigo entrenador COMPARTE!!
Gracias x visitar ENTRENAMIENTO DE HANDBALL!
Carlos Britos
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