Durante estos días recibí varios mensajes que me hacían preguntas para responder cuestionarios para la escuela, por lo cual voy a tratar de contestar a varias de las preguntas que me hicieron.
¿Cómo se juega al handball?
¿Cuál es el objetivo del handball?
El objetivo del handball o balonmano es conseguir más goles que el rival lanzando el balón al arco del equipo contrario con la mano, los goles se pueden realizar desde afuera del área de 6 metros o saltando desde fuera de la misma y lanzando antes de caer dentro.
¿Cómo está formado un equipo de handball?
En el campo de juego son 7 jugadores (1 portero + 6 jugadores de campo), se pueden inscribir en planilla un máximo de 16 jugadores.
¿Con qué se juega al handball?
Con un balón que se adapta en tamaño y peso según la categoría.
Balón nro 3: 58-60 cm y pesa entre 425-475 gramos.
Balón nro 2: 54-56 cm y pesa entre 325-375 gramos.
Balón nro 1: 50-52 cm y pesa entre 290-330 gramos.
 |
| balón de balonmano medidas |
¿Cuánto mide una cancha de handball? / Medidas del arco de handball
La medida regalmentaria del campo es de 40x20. El arco tiene 3 metros de ancho por 2 metros de alto y está pintado de dos colores que sean diferentes entre ellos (ej: blanco y negro, rojo y blanco, etc.).
¿Cuánto dura un partido de handball en la categoría mayores?
Los partidos en la categoría mayor se juegan en dos tiempos de 30 minutos con un descanso de 10 o 15 minutos dependiendo el torneo.
Posiciones de los jugadores de handball en ataque
Se juega generalmente con 1 Arquero, 1 central, 1 pivote, 2 laterales (uno izquierdo y uno derecho) y 2 extremos (uno derecho 1 un izquierdo), por cuestiones del partido luego pueden variar la cantidad de componentes de cada rol (por ejemplo se puede jugar sin arquero, con dos pivotes, etc.)
¿Cómo se realizan los cambios?
Por las zonas de cambio de mi equipo, que se encuentra a la altura del medio campo y se debe esperar que el jugador que está en el campo salga antes de ingresar el que viene del banco, los cambios son ilimitados.
¿Qué puede hacer el arquero?
-Dentro del área se puede mover con el balón en la mano sin restricciones
-Abandonar el área de portería sin el balón, una vez fuera le rigen las mismas reglas que el resto de los jugadores.
-Abandonar el área en una acción defensiva con el balón sin haberlo controlado y continuar jugándolo fuera de ella.
¿Qué son las fintas?
Las fintas las utilizamos para tratar de superar al adversario, hay un engaño y luego tratamos de utilizar la ventaja para superarlo. Existen 3 tipos de fintas (lanzamientos, pase y desplazamiento)
Entrenamiento de handball
Bibliografía
Handball básico: reglas de handball
Wikipedia: balonmano
Si te gustó éste artículo tal vez te interese...
Juegos de entrada en calor (5 goles a través de las puertas y llevar el balón por cuatro áreas)
Suscríbanse al grupo y al canal para estar informados de los nuevos videos y artículos!!!
FACEBOOK Entrenamiento de handball
No hay comentarios:
Publicar un comentario