Quemados

Es un juego de lanzamiento que usamos en la entrada en calor. Hoy les dejo 3 tipos: clásico, con torre, con dos guardianes.

Quemado clásico:

Hacemos un circulo suficientemente grande para que los jugadores se puedan mover (igualmente no es extraño ver a todos juntos en un sector). Afuera del círculo se pueden dejar 2 o 3 jugadores, generalmente inicio con un sólo balón y luego agrego un segundo cuando afuera ya son más de 5 para que el juego no se haga tan largo y pueda aplicar otras variantes. Se quema golpeando de la cintura hacia abajo. 

Quemado con torre:

En el medio del círculo se pone un jugador que colabora con los de afuera. Muchas veces al inicio es complicado que el del centro queme porque los jugadores tratan de no dejarlo recibir, pero a medida que van quedando menos jugadores el del centro toma mayor participación.

Quemado con Guardianes:

En este caso hay dos jugadoras con Fitball que protegen al resto. Acá podemos hacer que si la que es guardiana viene quemada el equipo pierde uno de las pelotas, 

Saludos!!

Entrenamiento de handball!!